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Eis vs Vanille-Eiscreme Ernährung
f
Eis
Vanille-Eiscreme
Vanille-Eiscreme vs Eis Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
44,00 mg
31
44,00 mg
31
Vitamine
Vitamin A
2,50 IU
99+
421,00 IU
38
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
0,04 mg
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,24 mg
34
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
0,12 mg
33
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
0,05 mg
38
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg
39
5,00 µg
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg
99+
0,39 µg
38
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg
3
0,60 mg
21
Vitamin-D
0,25 IU
36
8,00 IU
27
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,20 µg
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
0,30 mg
20
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg
5
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
0,25 mg
99+
128,00 mg
99+
Eisen
5,25 mg
3
0,09 mg
99+
Magnesium
3,25 mg
99+
14,00 mg
32
Phosphor
2,50 mg
99+
105,00 mg
99+
Kalium
199,00 mg
28
199,00 mg
28
Natrium
80,00 mg
99+
80,00 mg
99+
Zink
0,25 mg
99+
0,69 mg
37
Andere
Wasser
0,25 g
61,00 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
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