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Cuajada vs Skyr Ernährung

Cuajada
Skyr
Skyr vs Cuajada Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
16,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
99,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg  
39
0,50 mg  
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,40 mg  
20
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
28
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg  
25
19,00 µg  
19
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
0,50 µg  
33
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
2,90 mg  
8
Vitamin-D
3,20 IU  
37
0,50 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,50 µg  
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg  
38
0,53 mg  
19
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
110,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+
Eisen
0,00 mg  
99+
0,80 mg  
17
Magnesium
12,00 mg  
38
9,00 mg  
99+
Phosphor
105,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Kalium
131,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Natrium
100,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+
Zink
3,10 mg  
13
0,53 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
65,00 g  
74,00 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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