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Clotted Creme vs Semifreddo Ernährung

Clotted Creme
Semifreddo
Semifreddo vs Clotted Creme Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
183,00 mg  
4
40,70 mg  
32
Vitamine
  
  
Vitamin A
246,00 IU  
99+
80,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,23 mg  
26
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
28
0,06 mg  
33
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
16,00 µg  
22
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
0,00 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg  
31
1,50 mg  
20
Vitamin-D
9,20 IU  
33
10,00 IU  
31
Vitamin D (D2 + D3)
1,00 µg  
8
0,10 µg  
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,10 mg  
10
0,33 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinon)
1,00 µg  
25
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
187,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+
Eisen
-  
0,90 mg  
16
Magnesium
10,00 mg  
99+
15,00 mg  
34
Phosphor
138,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+
Kalium
42,00 mg  
99+
249,00 mg  
24
Natrium
21,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+
Zink
0,40 mg  
99+
0,60 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
55,00 g  
55,70 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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