Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa Vs Phô mai Gruyère Dinh dưỡng


Phô mai Gruyère Vs Sữa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Vitamin
  
  

vitamin A
47,00 IU   
99+
948,00 IU   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,28 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,11 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam   
36
10,00 microgam   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,47 microgam   
31
1,60 microgam   
10

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
1,00 IU   
33
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,60 microgam   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,28 mg   
21

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam   
26
2,70 microgam   
9

khoáng sản
  
  

canxi
125,00 mg   
99+
1.011,00 mg   
6

Bàn là
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
99+

magnesium
11,00 mg   
38
36,00 mg   
12

Photpho
95,00 mg   
99+
605,00 mg   
8

kali
150,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

sodium
44,00 mg   
99+
714,00 mg   
15

kẽm
0,42 mg   
99+
3,90 mg   
6

khác
  
  

Nước
89,92 g   
33,19 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Bò sản phẩm từ sữa Sữa

Bò sản phẩm từ sữa Sữa

» Hơn Bò sản phẩm từ sữa Sữa

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa