Sữa Vs Phô mai Gruyère Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
110,00 mg
7
Vitamin
vitamin A
47,00 IU
99+
948,00 IU
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
36
0,06 mg
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,28 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,11 mg
36
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,08 mg
19
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam
36
10,00 microgam
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,47 microgam
31
1,60 microgam
10
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
1,00 IU
33
24,00 IU
17
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam
18
0,60 microgam
10
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg
40
0,28 mg
21
Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam
26
2,70 microgam
9
khoáng sản
canxi
125,00 mg
99+
1.011,00 mg
6
Bàn là
0,03 mg
99+
0,17 mg
99+
magnesium
11,00 mg
38
36,00 mg
12
Photpho
95,00 mg
99+
605,00 mg
8
kali
150,00 mg
99+
81,00 mg
99+
sodium
44,00 mg
99+
714,00 mg
15
kẽm
0,42 mg
99+
3,90 mg
6
khác
Nước
89,92 g
33,19 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
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