Edam Cheese Vs Skin Milk Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
89,00 mg
18
35,00 mg
34
Vitamin
vitamin A
825,00 IU
22
354,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg
16
0,19 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,11 mg
35
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
22
0,05 mg
36
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
16,00 microgam
18
3,00 microgam
38
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 microgam
11
0,19 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Vitamin D
20,00 IU
22
2,00 IU
32
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam
12
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,24 mg
25
0,25 mg
24
Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam
13
1,30 microgam
19
khoáng sản
canxi
731,00 mg
11
107,00 mg
99+
Bàn là
0,44 mg
28
0,05 mg
99+
magnesium
30,00 mg
14
10,00 mg
99+
Photpho
536,00 mg
10
95,00 mg
99+
kali
188,00 mg
30
132,00 mg
99+
sodium
812,00 mg
12
61,00 mg
99+
kẽm
3,75 mg
7
0,39 mg
99+
khác
Nước
41,56 g
81,12 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
