Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Edam Cheese Vs Phô mai xanh Dinh dưỡng


Phô mai xanh Vs Edam Cheese Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
89,00 mg   
18
2,50 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
825,00 IU   
22
721,00 IU   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg   
16
0,38 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
1,02 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
16,00 microgam   
18
36,00 microgam   
10

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 microgam   
11
1,22 microgam   
17

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
20,00 IU   
22
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam   
12
0,50 microgam   
12

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,25 mg   
24

Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam   
13
2,40 microgam   
12

khoáng sản
  
  

canxi
731,00 mg   
11
528,00 mg   
22

Bàn là
0,44 mg   
28
0,31 mg   
36

magnesium
30,00 mg   
14
23,00 mg   
21

Photpho
536,00 mg   
10
387,00 mg   
24

kali
188,00 mg   
30
256,00 mg   
19

sodium
812,00 mg   
12
1.146,00 mg   
8

kẽm
3,75 mg   
7
2,66 mg   
20

khác
  
  

Nước
41,56 g   
42,41 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa