điều Bơ Vs Sữa bơ
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
587,00 kcal
8
62,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
17,56 g
34
3,21 g
99+
carbs
27,57 g
15
12,00 g
31
Chất xơ
2,00 g
8
2,50 g
6
Đường
1,50 g
19
1,50 g
19
Chất béo
49,41 g
99+
3,50 g
20
% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn
2 %
2
Chất béo bão hòa
9,76 g
99+
1,90 g
14
Chất béo trans
2,00 g
9
0,00 g
polyunsaturated Fat
8,35 g
4
0,20 g
99+
Chất béo
29,12 g
3
0,83 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
0,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamin
vitamin A
0,00 IU
99+
165,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,31 mg
6
0,05 mg
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,17 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,60 mg
4
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,25 mg
8
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
68,00 microgam
2
5,00 microgam
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam
99+
0,46 microgam
32
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
0,00 IU
39
52,00 IU
5
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam
18
1,30 microgam
4
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg
99+
0,07 mg
37
Vitamin K (phylloquinone)
30,30 microgam
1
0,30 microgam
23
khoáng sản
canxi
43,00 mg
99+
115,00 mg
99+
Bàn là
5,03 mg
4
0,03 mg
99+
magnesium
258,00 mg
3
10,00 mg
99+
Photpho
457,00 mg
17
85,00 mg
99+
kali
546,00 mg
8
135,00 mg
99+
sodium
15,00 mg
99+
105,00 mg
99+
kẽm
5,16 mg
3
0,38 mg
99+
khác
Nước
2,96 g
87,91 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics
dị ứng
điều Bơ và Sữa bơ Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Hắt xì, Sưng Trong Họng
Những gì là
Những gì là
bơ hạt điều là một lây lan thực phẩm làm từ hạt điều thô hoặc rang. Nó rất giàu và kem hương vị và khi lưu trữ các loại dầu và chất rắn mình riêng biệt dễ dàng yêu cầu nó được trộn trước mỗi lần sử dụng.
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
điều Bơ và Sữa bơ vị
Không có sẵn
Chua
điều Bơ và Sữa bơ mùi thơm
Không có sẵn
Mùi chua
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Người Mỹ, Brazil
Ấn Độ
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
2 tách hạt điều, Muối, Nước
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua
Lên men Agent
Not Applicable
Lactococcus Lactis
Những điều bạn cần
bát, Bình Thủy tinh, Máy xay sinh tố, Lò vi sóng, cái nồi, thìa
Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ
15- 20 phút
Giờ nấu ăn
40
20
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Thời gian sống
1 tháng
7- 10 ngày
|
||
|
||
|
