Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Chaas Vs Sữa chua đông lạnh Sự kiện


Sữa chua đông lạnh Vs Chaas Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
98,00 kcal   
99+
139,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
425,00 kcal   
13
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
8,00 g   
99+
8,00 g   
99+

carbs
12,00 g   
31
21,00 g   
25

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
12,00 g   
99+
21,00 g   
99+

Chất béo
2,00 g   
13
2,50 g   
14

Chất béo bão hòa
1,00 g   
9
1,51 g   
11

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
Không có sẵn   
0,07 g   
99+

Chất béo
Không có sẵn   
1,60 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
10,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
115,15 IU   
99+
122,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg   
29
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,25 microgam   
22
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam   
99+
0,05 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
2,45 mg   
8
0,00 mg   
29

Vitamin D
2,45 IU   
31
2,00 IU   
32

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,12 mg   
31
0,06 mg   
38

Vitamin K (phylloquinone)
0,24 microgam   
24
0,20 microgam   
25

khoáng sản
  
  

canxi
284,20 mg   
34
200,00 mg   
99+

Bàn là
0,12 mg   
99+
0,00 mg   
99+

magnesium
26,95 mg   
18
7,00 mg   
99+

Photpho
218,05 mg   
33
62,00 mg   
99+

kali
369,95 mg   
14
108,00 mg   
99+

sodium
257,25 mg   
36
45,00 mg   
99+

kẽm
1,03 mg   
32
0,19 mg   
99+

khác
  
  

Nước
220,81 g   
68,08 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   
Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không có sẵn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Ít béo   

dị ứng
  
  

Chaas và Sữa chua đông lạnh Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Chaas   
  • sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
  • Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.
  •   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Chaas và Sữa chua đông lạnh vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Chaas và Sữa chua đông lạnh mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Không có sẵn   

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý   
Người Mỹ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa, Muối   
Sữa béo, sữa rắn, Sweetner, Sữa chua Văn hóa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   
bát, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
5 10 Minutes   
30- 40 phút   

Giờ nấu ăn
không xác định   
90   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
-20,00 ° F   
24

Thời gian sống
1- 2 tuần   
1 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa