Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Chaas Vs Phô mai Fontina Sự kiện


Phô mai Fontina Vs Chaas Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
98,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
513,00 kcal   
18

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
58,00 kcal   
11

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
110,00 kcal   
18

Năng lượng trong 1 thanh
425,00 kcal   
13
109,00 kcal   
9

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
8,00 g   
99+
25,60 g   
9

carbs
12,00 g   
31
1,55 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
12,00 g   
99+
1,55 g   
20

Chất béo
2,00 g   
13
31,14 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
45 %   
15

Chất béo bão hòa
1,00 g   
9
19,20 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
Không có sẵn   
1,65 g   
12

Chất béo
Không có sẵn   
8,69 g   
20

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
10,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

Vitamin
  
  

vitamin A
115,15 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg   
29
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,25 microgam   
22
6,00 microgam   
32

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam   
99+
1,68 microgam   
8

Vitamin C (acid ascorbic)
2,45 mg   
8
0,00 mg   
29

Vitamin D
2,45 IU   
31
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,60 microgam   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,12 mg   
31
0,27 mg   
22

Vitamin K (phylloquinone)
0,24 microgam   
24
2,60 microgam   
10

khoáng sản
  
  

canxi
284,20 mg   
34
550,00 mg   
21

Bàn là
0,12 mg   
99+
0,23 mg   
99+

magnesium
26,95 mg   
18
14,00 mg   
32

Photpho
218,05 mg   
33
346,00 mg   
28

kali
369,95 mg   
14
64,00 mg   
99+

sodium
257,25 mg   
36
800,00 mg   
13

kẽm
1,03 mg   
32
3,50 mg   
9

khác
  
  

Nước
220,81 g   
37,92 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   
không xác định   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2   

dị ứng
  
  

Chaas và Phô mai Fontina Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt   

Những gì là

Những gì là
Chaas   
Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.   

Màu
Không có sẵn   
ngà voi   

Chaas và Phô mai Fontina vị
Không có sẵn   
kem, Trơn tru, Chua cay   

Chaas và Phô mai Fontina mùi thơm
Không có sẵn   
ôn hòa, Mùi chua   

Ăn chay
Vâng   
Không   

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý   
Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa, Muối   
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Available   

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
5 10 Minutes   
10 12 Hours   

Giờ nấu ăn
không xác định   
90   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
3 tháng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
1- 2 tuần   
2- 3 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa