Acasă
Dieta Mea Lactate


Urda Vs Înghețată de ciocolată Nutriție


Înghețată de ciocolată Vs Urda Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
31,00 mg   
36
34,00 mg   
35

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI   
99+
416,00 UI   
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,23 mg   
19

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
33

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
16,00 pg   
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamina D
6,00 UI   
28
8,00 UI   
27

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,20 pg   
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,30 mg   
20

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg   
37
109,00 mg   
99+

Fier
0,44 mg   
28
0,93 mg   
15

Magneziu
15,00 mg   
31
29,00 mg   
15

Fosfor
183,00 mg   
37
107,00 mg   
99+

Potasiu
125,00 mg   
99+
249,00 mg   
21

Sodiu
99,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Zinc
1,34 mg   
28
0,58 mg   
39

Alte
  
  

Apă
74,41 G   
55,70 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate