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 Dieta Mea Lactate

Unt de migdale Vs Semifreddo Nutriție

Unt de migdale
Semifreddo
Semifreddo Vs Unt de migdale Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
0,00 mg   
99+
40,70 mg   
32
vitamine
  
  
vitamina A
1,00 UI   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,23 mg   
18
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,06 mg   
30
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
53,00 pg   
6
16,00 pg   
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
Nu e disponibil   
Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
24,21 mg   
1
0,33 mg   
19
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
347,00 mg   
31
109,00 mg   
99+
Fier
3,49 mg   
6
0,90 mg   
16
Magneziu
279,00 mg   
2
Nu e disponibil   
Fosfor
508,00 mg   
11
107,00 mg   
99+
Potasiu
748,00 mg   
3
249,00 mg   
21
Sodiu
227,00 mg   
39
76,00 mg   
99+
Zinc
3,29 mg   
10
0,60 mg   
38
Alte
  
  
Apă
1,64 G   
55,70 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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