lapte Skin Nutriție

1 Nutriție

1.1 Portie

1.2 colesterol

1.3 vitamine

1.3.1 vitamina A

1.2.1 Vitamina B1 (tiamină)

1.2.2 Vitamina B2 (riboflavina)

1.3.1 Vitamina B3 (niacina)

1.4.1 Vitamina B6 (piridoxina)

1.5.1 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

1.7.1 Vitamina B12 (Cobalamina)

1.8.1 Vitamina C (acid ascorbic)

1.8.4 Vitamina D

1.9.1 Vitamina D (D2 + D3)

1.9.4 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

1.9.7 Vitamina K (filochinona)

2.3 minerale

2.3.1 Calciu

2.4.4 Fier

2.4.7 Magneziu

2.4.10 Fosfor

2.4.14 Potasiu

2.4.17 Sodiu

2.5.3 Zinc

2.6 Alte

2.6.1 Apă

2.6.3 Cofeină