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Tilsit Brânză Vs Unt de migdale Nutriție

Tilsit Brânză
Unt de migdale
Unt de migdale Vs Tilsit Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
29,00 mg   
37
0,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
1.045,00 UI   
12
1,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
14
0,04 mg   
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
20
0,94 mg   
5
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
3,16 mg   
3
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,10 mg   
14
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
20,00 pg   
16
53,00 pg   
6
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 pg   
7
0,00 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
24,21 mg   
1
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27
minerale
  
  
Calciu
700,00 mg   
14
347,00 mg   
31
Fier
0,23 mg   
99+
3,49 mg   
6
Magneziu
13,00 mg   
33
279,00 mg   
2
Fosfor
500,00 mg   
12
508,00 mg   
11
Potasiu
65,00 mg   
99+
748,00 mg   
3
Sodiu
753,00 mg   
14
227,00 mg   
39
Zinc
3,50 mg   
9
3,29 mg   
10
Alte
  
  
Apă
42,86 G   
1,64 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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