×

Smântână
Smântână

unt Grăsime
unt Grăsime



ADD
Compare
X
Smântână
X
unt Grăsime

Smântână Vs unt Grăsime

Calorii

Calorii În 1 Cupa

455,00 kcal1.876,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

193,00 kcal744,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

24,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

57,00 kcal102,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

197,00 kcal102,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

2,10 G0,60 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,90 G0,60 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,90 G0,60 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

20,00 G82,20 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

14 %99 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

12,00 G52,10 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,90 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,80 G2,80 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

5,00 G20,90 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

52,00 mg2,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

436,00 UI0,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,07 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

11,00 pg0,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 pg0,30 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,90 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,40 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,70 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

141,00 mg23,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg2,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg23,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

211,00 mg2,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

70,00 mg606,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg0,10 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

71,00 G5,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Absorbția de calciu și vitamina B, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Tratarea infecțiilor fungice

Alte beneficii pe generale

-
-

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic
-

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
-

Ce este

Ce este

  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.
Este o trigliceridă de grăsimi de unt (grăsime) derivate din acizi grași Astfel cum miristic, palmitic, și acizi oleic. Acizi grași saturați: acid palmitic: acid miristic 31%: Acid stearic 12%: 11%

Culoare

alb
-

Aromă

Acru
-

Aromă

Lăptos
-

Vegetarian

da
da

Origine

Europa, Grecia, Italia
-

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Crema neteda, Lapte degresat
-

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, Agitator
-

Durata de timp

Timp de pregatire

20- 25 minute
-

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

40,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
7- 10 zile