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Roquefort Brânză Vs Unt de migdale Nutriție


Unt de migdale Vs Roquefort Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
90,00 mg   
17
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI   
11
1,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg   
6
0,94 mg   
5

Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg   
10
3,16 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg   
13
0,10 mg   
14

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
49,00 pg   
8
53,00 pg   
6

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 pg   
27
0,00 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
24,21 mg   
1

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
662,00 mg   
18
347,00 mg   
31

Fier
0,56 mg   
24
3,49 mg   
6

Magneziu
30,00 mg   
14
279,00 mg   
2

Fosfor
392,00 mg   
23
508,00 mg   
11

Potasiu
91,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sodiu
1.809,00 mg   
3
227,00 mg   
39

Zinc
2,08 mg   
27
3,29 mg   
10

Alte
  
  

Apă
39,38 G   
1,64 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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