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Dieta Mea Lactate


Roquefort Brânză Vs Proteine ​​din zer Nutriție


Proteine ​​din zer Vs Roquefort Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
90,00 mg   
17
27,03 mg   
38

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI   
11
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg   
6
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg   
10
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg   
13
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
49,00 pg   
8
33,00 pg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 pg   
27
2,45 pg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
662,00 mg   
18
469,00 mg   
27

Fier
0,56 mg   
24
1,13 mg   
11

Magneziu
30,00 mg   
14
195,00 mg   
4

Fosfor
392,00 mg   
23
1.321,00 mg   
2

Potasiu
91,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodiu
1.809,00 mg   
3
156,00 mg   
99+

Zinc
2,08 mg   
27
6,18 mg   
2

Alte
  
  

Apă
39,38 G   
3,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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