Acasă
Dieta Mea Lactate


Roquefort Brânză Vs Lapte de gheață Nutriție


Lapte de gheață Vs Roquefort Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
90,00 mg   
17
16,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI   
11
111,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
16

Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg   
6
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg   
10
0,14 mg   
30

Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg   
13
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
49,00 pg   
8
3,00 pg   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 pg   
27
0,60 pg   
28

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,08 mg   
36

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,70 pg   
22

minerale
  
  

Calciu
662,00 mg   
18
135,00 mg   
99+

Fier
0,56 mg   
24
0,27 mg   
38

Magneziu
30,00 mg   
14
17,00 mg   
29

Fosfor
392,00 mg   
23
116,00 mg   
99+

Potasiu
91,00 mg   
99+
208,00 mg   
25

Sodiu
1.809,00 mg   
3
54,00 mg   
99+

Zinc
2,08 mg   
27
0,54 mg   
40

Alte
  
  

Apă
39,38 G   
61,74 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate