Acasă
Dieta Mea Lactate


Romano Brânză Vs Unt de migdale Nutriție


Unt de migdale Vs Romano Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
104,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
415,00 UI  
40
1,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,94 mg  
5

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
3,16 mg  
3

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
19
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg  
35
53,00 pg  
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 pg  
20
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 UI  
26
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg  
34
24,21 mg  
1

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg  
16
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
1.064,00 mg  
4
347,00 mg  
31

Fier
0,77 mg  
18
3,49 mg  
6

Magneziu
41,00 mg  
11
279,00 mg  
2

Fosfor
760,00 mg  
5
508,00 mg  
11

Potasiu
86,00 mg  
99+
748,00 mg  
3

Sodiu
1.433,00 mg  
7
227,00 mg  
39

Zinc
2,58 mg  
24
3,29 mg  
10

Alte
  
  

Apă
30,91 G  
1,64 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate