Acasă
Dieta Mea Lactate


Romano Brânză Vs Gouda Brânză Fapte


Gouda Brânză Vs Romano Brânză Fapte


Calorii

calorii per 100g
387,00 kcal   
19
356,00 kcal   
29

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
110,00 kcal   
18
101,00 kcal   
14

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
31,80 G   
6
24,94 G   
13

Carbohidrați
3,63 G   
99+
2,22 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,73 G   
15
2,22 G   
22

grăsimi
26,94 G   
99+
27,44 G   
99+

Grăsime saturată
17,12 G   
99+
17,61 G   
99+

polinesaturate Grăsime
0,59 G   
99+
0,66 G   
99+

mononesaturate Grăsime
7,84 G   
30
7,75 G   
32

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
104,00 mg   
8
114,00 mg   
6

vitamine
  
  

vitamina A
415,00 UI   
40
563,00 UI   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
0,33 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg   
17
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
21,00 pg   
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 pg   
19
1,54 pg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 UI   
22
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg   
26
0,24 mg   
25

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg   
14
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
1.064,00 mg   
4
400,00 mg   
28

Fier
0,77 mg   
17
0,52 mg   
25

Magneziu
41,00 mg   
10
70,00 mg   
8

Fosfor
760,00 mg   
5
444,00 mg   
20

Potasiu
86,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2

Sodiu
1.433,00 mg   
7
600,00 mg   
25

Zinc
2,58 mg   
22
1,14 mg   
30

Alte
  
  

Apă
30,91 G   
41,46 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea   
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă   
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit   

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2   

Alergie
  
  

Romano Brânză Și Gouda Brânză Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.   
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.   

Culoare
Galben pal   
Galben   

Romano Brânză Și Gouda Brânză Aromă
Blând, ascuțit, astringent   
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce   

Romano Brânză Și Gouda Brânză Aromă
Puternic   
miros acru   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
Italia   
Olanda   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele   
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag   

Agent fermentatie
Streptococcus thermophilus   
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa   
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră   
24 de ore   

Timp de gătit
90   
120   

Timp de imbatranire
5 luni   
12 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
0,00 ° F   
23

Termen de valabilitate
2- 4 luni   
În jurul valorii de 3 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate