Acasă
Dieta Mea Lactate


Qurut Vs Chaas Fapte


Chaas Vs Qurut Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
117,00 kcal  
12
90,00 kcal  
7

calorii
886,00 kcal  
2
98,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
12,00 kcal  
8
7,00 kcal  
5

Calorii În 1 Oz
43,00 kcal  
20
15,00 kcal  
5

Calorii 1 felie de
-  
425,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
28,00 G  
13
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
8,00 G  
99+
12,00 G  
99+

grăsimi
80,00 G  
99+
2,00 G  
13

Conținut de grăsime
10 %  
10
3 %  
3

Grăsime saturată
12,00 G  
99+
1,00 G  
9

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
48,00 G  
1
0,10 G  
99+

mononesaturate Grăsime
20,00 G  
7
1,10 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
45,00 mg  
30
10,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
120,00 UI  
99+
115,15 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,08 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,14 mg  
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
64,00 pg  
4
12,25 pg  
27

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 pg  
18
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,80 mg  
27
2,45 mg  
12

Vitamina D
15,00 UI  
29
2,45 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,24 pg  
30

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg  
99+
284,20 mg  
34

Fier
0,30 mg  
39
0,12 mg  
99+

Magneziu
8,00 mg  
99+
26,95 mg  
21

Fosfor
102,00 mg  
99+
218,05 mg  
33

Potasiu
407,00 mg  
13
369,95 mg  
17

Sodiu
1.807,00 mg  
4
257,25 mg  
36

Zinc
3,20 mg  
12
1,03 mg  
35

Alte
  
  

Apă
75,60 G  
220,81 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
Absorbția de calciu și vitamina B  

Alte beneficii pe generale
-  
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
-  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Un fel de brânză  
Chaas  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan  
Europa, Grecia, Italia  

Modul de a face

Portie
3  
100  

ingrediente
Sare, Iaurt  
Lapte, Sare  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Câteva zile la soare  
5- 10 minute  

Timp de gătit
180  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
32,00 ° F  
23
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
1- 2 săptămâni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate