×

Proteine ​​din zer
Proteine ​​din zer

Margarină
Margarină



ADD
Compare
X
Proteine ​​din zer
X
Margarină

Proteine ​​din zer Vs Margarină Fapte

1 Calorii
1.1 calorii
352,00 kcal0,00 kcal
Totul despre Lapte organic
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
113,00 kcalNu e disponibil
Totul despre Iac Unt
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcalNu e disponibil
Totul despre Frisca
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
99,00 kcalNu e disponibil
Totul despre Paneer
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu se aplicăNu e disponibil
Totul despre Paneer
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
78,13 G0,00 G
Totul despre Lapte evaporat
0 215
1.8 Carbohidrați
6,25 G12,00 G
Totul despre Unt de cacao
0 205
1.8.1 Fibră
3,10 G2,50 G
Totul despre Lapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
0,00 G1,50 G
Totul despre Brânză elvețiană
0 54.08
1.9 grăsimi
1,56 G3,50 G
Totul despre Yakult
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Paneer
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
2,00 G3,50 G
Totul despre Amasi
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,00 G2,00 G
Totul despre Lapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,30 G1,00 G
Totul despre Paneer
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,16 G0,25 G
Totul despre Zincica
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
27,03 mg2,50 mg
Totul despre Cremă de brânză
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
0,00 UI2,50 UI
Totul despre Unt de arahide
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg3,50 mg
Totul despre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg0,25 mg
Totul despre Unt de cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg3,80 mg
Totul despre Unt de cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg1,50 mg
Totul despre Frisca
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg2,50 pg
Totul despre Unt de cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg0,35 pg
Totul despre Unt de arahide
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg4,50 mg
Totul despre Lapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 UI0,25 UI
Totul despre Iaurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg2,50 pg
Totul despre Lapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg0,25 mg
Totul despre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,00 pg4,25 pg
Totul despre Iaurt
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
469,00 mg0,25 mg
Totul despre Unt de cacao
0 1705
2.4.2 Fier
1,13 mg5,25 mg
Totul despre Paneer
0 70
2.4.3 Magneziu
195,00 mg3,25 mg
Totul despre gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
1.321,00 mg2,50 mg
Totul despre gelato
0 1409
2.4.5 Potasiu
500,00 mg0,25 mg
Totul despre gelato
0 1794
2.4.6 Sodiu
156,00 mg1,25 mg
Totul despre Unt de cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinc
6,18 mg0,25 mg
Totul despre gelato
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
3,44 G0,25 G
Totul despre Unt de cacao
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Totul despre Lapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
Absorbția de calciu și vitamina B
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Nu se aplică
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
3.2.2 Ingrijirea parului
Nu se aplică
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
NA
4.1.1 Culoare
alb
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Depinde de agenți aromatizanți
Nu e disponibil
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
da
Nu e disponibil
4.2 Origine
Europa
Europa, Grecia, Italia
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
2 boluri, cratiță, Agitator
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
8- 10 oră
15- 20 minute
5.4.2 Timp de gătit
N / A
20
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
72,00 ° F99,00 ° F
Totul despre Iaurt inghetat
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni
2- 3 săptămâni