Calorii În 1 Cupa
113,00 kcal344,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
352,00 kcal122,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal50,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
99,00 kcal84,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
103,00 kcal171,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
78,13 G3,99 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
6,25 G17,60 G
0
205
👆🏻
Fibră
3,10 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
0,00 G4,82 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
1,56 G4,00 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
1 %7 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
2,00 G2,03 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,30 G0,31 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
0,16 G1,13 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
27,03 mg51,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
0,00 UI182,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg0,06 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg0,22 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg0,13 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg0,06 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg9,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg0,52 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,10 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 UI47,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg1,20 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg0,06 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg0,20 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
469,00 mg139,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
1,13 mg0,51 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
195,00 mg16,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
1.321,00 mg130,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
500,00 mg207,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
156,00 mg84,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
6,18 mg0,51 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
3,44 G73,45 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
-
Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
-
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
Confera pielii stralucitoare si fara defecte
Ingrijirea parului
-
-
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in vitamina A
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Un desert sau sos dulce cu lapte și ouă, sau lapte și o pulbere de proprietate.
Culoare
alb
Galben
Aromă
Depinde de agenți aromatizanți
Gros
Aromă
-
Lăptos, Dulce
Vegetarian
da
Nu
Origine
Europa
Franţa
Portie
100
100
ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
Cremă, ouă, Aromă, fructe, Lapte, Zahăr, Gălbenuş
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
Castron, recipient, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
8- 10 oră
-
Timp de gătit
-
-
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
72,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni
5- 7 zile