1 Calorii
1.1 calorii
352,00 kcal376,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
113,00 kcalNu e disponibil
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcalNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
99,00 kcalNu e disponibil
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu se aplică120,00 kcal
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1.9.5 mononesaturate Grăsime
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
0,00 UI1.054,00 UI
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg0,07 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
2.3.9 Vitamina D
0,00 UINu e disponibil
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pgNu e disponibil
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mgNu e disponibil
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,00 pgNu e disponibil
0
30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
469,00 mg673,00 mg
0
1705
2.4.2 Fier
2.4.3 Magneziu
2.4.4 Fosfor
1.321,00 mg490,00 mg
0
1409
2.4.5 Potasiu
2.4.6 Sodiu
156,00 mg690,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Alte
2.5.1 Apă
2.5.2 Cofeină
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Nu se aplică
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
3.2.2 Ingrijirea parului
Nu se aplică
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături
4 Ce este
4.1 Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.
4.1.1 Culoare
4.1.2 Aromă
Depinde de agenți aromatizanți
Untos, cremoase
4.1.3 Aromă
4.1.4 Vegetarian
4.2 Origine
5 Modul de a face
5.1 Portie
5.2 ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
Lapte, Cheag, Sare, Apă
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Available
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
5.4.2 Timp de gătit
5.4.3 Timp de imbatranire
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
72,00 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni
2- 3 săptămâni