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Port De Brânză Salut Vs Lapte de vacă Nutriție

Port De Brânză Salut
Lapte de vacă
Lapte de vacă Vs Port De Brânză Salut Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
1.092,00 UI   
8
153,33 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
40
0,02 mg   
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
35
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
5,00 pg   
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg   
12
0,36 pg   
40
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17
Vitamina D
21,00 UI   
21
51,00 UI   
6
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
1,30 pg   
4
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg   
25
0,08 mg   
36
Vitamina K (filochinona)
2,40 pg   
12
0,30 pg   
23
minerale
  
  
Calciu
650,00 mg   
19
101,00 mg   
99+
Fier
0,43 mg   
29
0,05 mg   
99+
Magneziu
24,00 mg   
20
10,00 mg   
99+
Fosfor
360,00 mg   
25
86,00 mg   
99+
Potasiu
136,00 mg   
99+
253,00 mg   
20
Sodiu
534,00 mg   
28
3,00 mg   
99+
Zinc
2,60 mg   
21
0,38 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
45,45 G   
87,80 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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