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Dieta Mea Lactate


Port De Brânză Salut Vs kaymak Nutriție


kaymak Vs Port De Brânză Salut Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
27

vitamine
  
  

vitamina A
1.092,00 UI   
8
691,00 UI   
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
40
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
35
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg   
12
0,41 pg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina D
21,00 UI   
21
25,00 UI   
15

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg   
25
2,36 mg   
4

Vitamina K (filochinona)
2,40 pg   
12
11,20 pg   
3

minerale
  
  

Calciu
650,00 mg   
19
45,00 mg   
99+

Fier
0,43 mg   
29
0,14 mg   
99+

Magneziu
24,00 mg   
20
6,00 mg   
99+

Fosfor
360,00 mg   
25
70,00 mg   
99+

Potasiu
136,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sodiu
534,00 mg   
28
19,00 mg   
99+

Zinc
2,60 mg   
21
2,93 mg   
15

Alte
  
  

Apă
45,45 G   
32,40 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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