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Dieta Mea Lactate


Port De Brânză Salut Vs Iac Unt Nutriție


Iac Unt Vs Port De Brânză Salut Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.092,00 UI   
8
2,50 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
40
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
35
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg   
12
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
21,00 UI   
21
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg   
25
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
2,40 pg   
12
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
650,00 mg   
19
0,25 mg   
99+

Fier
0,43 mg   
29
5,25 mg   
3

Magneziu
24,00 mg   
20
3,25 mg   
99+

Fosfor
360,00 mg   
25
2,50 mg   
99+

Potasiu
136,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodiu
534,00 mg   
28
60,00 mg   
99+

Zinc
2,60 mg   
21
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
45,45 G   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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