Acasă
Dieta Mea Lactate


Mursik Vs Unt de migdale Fapte


Unt de migdale Vs Mursik Fapte


Calorii

calorii per 100g
0,00 kcal   
99+
614,00 kcal   
6

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
1.535,00 kcal   
24

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
98,00 kcal   
17

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
179,00 kcal   
23

calorii În 1 Stick
425,00 kcal   
13
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
0,00 G   
99+
20,96 G   
26

Carbohidrați
12,00 G   
31
18,82 G   
27

Fibră
2,50 G   
6
10,30 G   
1

Zahăr
1,50 G   
19
6,27 G   
99+

grăsimi
3,50 G   
20
55,50 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
91 %   
21

Grăsime saturată
3,50 G   
31
6,55 G   
37

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,00 G   
20
13,61 G   
3

mononesaturate Grăsime
0,25 G   
99+
32,45 G   
2

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
1,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,94 mg   
5

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
3,16 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,10 mg   
14

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
53,00 pg   
6

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
0,00 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 UI   
36
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
24,21 mg   
1

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
347,00 mg   
31

Fier
5,25 mg   
3
3,49 mg   
6

Magneziu
3,25 mg   
99+
279,00 mg   
2

Fosfor
2,50 mg   
99+
508,00 mg   
11

Potasiu
0,25 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sodiu
1,25 mg   
99+
227,00 mg   
39

Zinc
0,25 mg   
99+
3,29 mg   
10

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
1,64 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima   
efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică   
constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   
cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis   

Ingrijirea parului
N / A   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   
conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E   

Alergie
  
  

Mursik Și Unt de migdale Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   
Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.   
Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.   

Culoare
alb   
prăjită Brown   

Mursik Și Unt de migdale Aromă
Amar, ascuțit   
migdale prăjite bogat   

Mursik Și Unt de migdale Aromă
Lăptos   
cu gust de nucă   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Kenia   
Europa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră   
migdale   

Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat   
Castron, Blender   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră   
15- 20 minute   

Timp de gătit
Nu se aplică   
15   

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil   
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni   
2 ani   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate