×

Mursik
Mursik

brânză dulce
brânză dulce



ADD
Compare
X
Mursik
X
brânză dulce

Mursik Vs brânză dulce Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

100,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

37,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

425,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

0,00 G11,12 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G3,38 G
0 205
👆🏻

Fibră

2,50 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,50 G2,67 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,50 G4,30 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

5 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

3,50 G1,72 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G0,12 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,25 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

2,50 UI140,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg12,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg0,43 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 UI3,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

4,25 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

0,25 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

5,25 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,25 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

0,25 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1,25 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

0,25 G79,79 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.

Culoare

alb
alb

Aromă

Amar, ascuțit
Acru

Aromă

Lăptos
Proaspăt, miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

Kenia
-

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

vacă pasteurizat sau lapte de capră
Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

Lactobacillus plantarum
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Lucruri pe care trebuie

Dovleac uscat
oală mare, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

2- 3 oră
3- 4 oră

Timp de gătit

-
15

Timp de imbatranire

2 - 4 săptămâni
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 3 luni
5- 7 zile