Acasă
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Vacilor de lapte Produse de lapte
Produse lactate Festivaluri
Tipuri de iaurt
Produse lactate indian
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
Margarină Vs încordat Iaurt Nutriție
f
Margarină
încordat Iaurt
încordat Iaurt Vs Margarină Nutriție
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
2,50 mg
99+
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
2,50 UI
99+
111,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg
1
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,24 mg
35
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,21 mg
22
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,05 mg
37
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg
39
9,00 pg
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg
99+
0,50 pg
30
Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg
3
0,70 mg
19
Vitamina D
0,25 UI
36
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg
2
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamina K (filochinona)
4,25 pg
5
0,00 pg
27
minerale
Calciu
0,25 mg
99+
88,00 mg
99+
Fier
5,25 mg
3
0,07 mg
99+
Magneziu
3,25 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
2,50 mg
99+
109,00 mg
99+
Potasiu
0,25 mg
99+
129,00 mg
99+
Sodiu
1,25 mg
99+
33,00 mg
99+
Zinc
0,25 mg
99+
0,41 mg
99+
Alte
Apă
0,25 G
76,81 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii >>
<< calorii
Compara produse lactate
Margarină Vs Branza Camembert
Margarină Vs Caramida Brânză
Margarină Vs Branza Brie
Tipuri de brânză
Brânză ricotta Fapte
Urda Fapte
Quark Fapte
Gomme Fapte
Caramida Brânză Fapte
Branza Brie Fapte
Tipuri de brânză
Branza Camembert
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Brânză havarti
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Brânză Cheddar
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Compara produse lactate
încordat Iaurt Vs Gomme
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
încordat Iaurt Vs Urda
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
încordat Iaurt Vs Quark
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...