Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte umplut Vs Se serveste moale Nutriție


Se serveste moale Vs Lapte umplut Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
4,90 mg   
99+
78,00 mg   
19

vitamine
  
  

vitamina A
17,08 UI   
99+
506,54 UI   
34

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
7,74 pg   
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
23
0,00 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg   
11
0,68 mg   
20

Vitamina D
Nu e disponibil   
24,94 UI   
16

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,52 mg   
15

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,77 pg   
21

minerale
  
  

Calciu
75,64 mg   
99+
112,60 mg   
99+

Fier
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Magneziu
17,08 mg   
28
10,30 mg   
39

Fosfor
236,68 mg   
32
99,70 mg   
99+

Potasiu
339,20 mg   
16
152,22 mg   
99+

Sodiu
139,10 mg   
99+
52,46 mg   
99+

Zinc
0,85 mg   
34
0,44 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
213,91 G   
59,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate