Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de măgar Vs Gjetost Brânză Nutriție


Gjetost Brânză Vs Lapte de măgar Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
6,50 mg   
99+
94,00 mg   
14

vitamine
  
  

vitamina A
Nu e disponibil   
1.113,00 UI   
6

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
2,42 pg   
5

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
67,67 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Fier
Nu e disponibil   
70,00 mg   
1

Magneziu
3,73 mg   
99+
444,00 mg   
1

Fosfor
48,70 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Potasiu
49,72 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodiu
21,83 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinc
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
13,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate