Acasă
Dieta Mea Lactate


Inghetata Vs gelato


gelato Vs Inghetata


Calorii

Calorii În 1 Cupa
267,00 kcal  
99+
197,00 kcal  
31

calorii
207,00 kcal  
99+
210,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
90,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
57,00 kcal  
25
90,00 kcal  
40

Calorii 1 felie de
267,00 kcal  
99+
127,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,50 G  
99+
3,50 G  
99+

Carbohidrați
24,00 G  
18
23,00 G  
20

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
20,00 G  
99+

grăsimi
11,00 G  
99+
13,00 G  
99+

Conținut de grăsime
10 %  
10
7 %  
7

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
7,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,50 G  
99+
0,35 G  
99+

mononesaturate Grăsime
3,00 G  
99+
3,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
44,00 mg  
31
45,00 mg  
30

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
400,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
-  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 UI  
99+
40,00 UI  
14

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
1,00 pg  
25

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Fier
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+

Magneziu
3,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Potasiu
199,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Sodiu
80,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
65,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Reduce tensiunea arteriala  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
inghetata este un aliment lactate, de obicei, realizate din produse lactate, cum ar fi lapte, cu adaos de îndulcitori, fructe, ingrediente si arome.  
Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Egipt, Italia, Roma  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Cereale, Ciocolată, Aromă, fructe, Lapte, Lapte sau grăsime vegetală, nuci, Zahăr, napolitane  
½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
3- 4 oră  

Timp de gătit
-  
30  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F  
1
98,00 ° F  
6

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate