Iaurt inghetat Vs Viili Nutriție
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
2,00 mg
99+
16,10 mg
99+
vitamine
vitamina A
122,00 UI
99+
13,44 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
29
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil
12,30 pg
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 pg
99+
0,34 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
2,00 UI
32
Nu e disponibil
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,10 pg
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg
38
0,10 mg
33
Vitamina K (filochinona)
0,20 pg
25
0,30 pg
23
minerale
Calciu
200,00 mg
99+
114,00 mg
99+
Fier
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magneziu
7,00 mg
99+
11,50 mg
37
Fosfor
62,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Potasiu
108,00 mg
99+
170,00 mg
32
Sodiu
45,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Zinc
0,19 mg
99+
0,43 mg
99+
Alte
Apă
68,08 G
87,42 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
