Acasă
Dieta Mea Lactate


Gruyere Brânză Vs Smetana Fapte


Smetana Vs Gruyere Brânză Fapte


Calorii

calorii per 100g
413,00 kcal   
13
292,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
545,00 kcal   
21
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
116,00 kcal   
21
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
116,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
29,81 G   
7
2,50 G   
99+

Carbohidrați
0,36 G   
99+
2,40 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,36 G   
3
2,40 G   
25

grăsimi
32,34 G   
99+
30,00 G   
99+

% Conținut de grăsime
45 %   
15
25 %   
10

Grăsime saturată
18,19 G   
99+
18,20 G   
99+

polinesaturate Grăsime
1,73 G   
11
1,10 G   
18

mononesaturate Grăsime
10,04 G   
12
9,00 G   
17

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
110,00 mg   
7
90,00 mg   
17

vitamine
  
  

vitamina A
948,00 UI   
17
60,30 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
30
0,40 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
36
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 pg   
10
0,40 pg   
37

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamina D
24,00 UI   
17
0,60 UI   
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mg   
21
0,90 mg   
9

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
1.011,00 mg   
6
80,00 mg   
99+

Fier
0,17 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magneziu
36,00 mg   
12
9,00 mg   
99+

Fosfor
605,00 mg   
8
60,00 mg   
99+

Potasiu
81,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodiu
714,00 mg   
15
30,00 mg   
99+

Zinc
3,90 mg   
6
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
33,19 G   
63,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.   

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu, Necunoscut   
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Gruyere Brânză Și Smetana Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Produs lactat   
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.   

Culoare
Galben deschis   
Nu e disponibil   

Gruyere Brânză Și Smetana Aromă
Nu e disponibil   
Acru   

Gruyere Brânză Și Smetana Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Elveţia   
Rusia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn   
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
Castron   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
24-36 ore   

Timp de gătit
Necunoscut   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
3 luni   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F   
1
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
10 până la 14 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate