Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Gouda Brânză Vs Fontina Brânză Nutriție


Fontina Brânză Vs Gouda Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
114,00 mg   
6
153,00 mg   
5

vitamine
  
  

vitamina A
563,00 UI   
33
913,00 UI   
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
0,20 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
21,00 pg   
15
6,00 pg   
32

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg   
11
1,68 pg   
8

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 UI   
22
23,00 UI   
19

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg   
25
0,27 mg   
22

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
2,60 pg   
10

minerale
  
  

Calciu
400,00 mg   
28
550,00 mg   
21

Fier
0,52 mg   
25
0,23 mg   
99+

Magneziu
70,00 mg   
8
14,00 mg   
32

Fosfor
444,00 mg   
20
346,00 mg   
28

Potasiu
1.409,00 mg   
2
64,00 mg   
99+

Sodiu
600,00 mg   
25
800,00 mg   
13

Zinc
1,14 mg   
30
3,50 mg   
9

Alte
  
  

Apă
41,46 G   
37,92 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate