1 Calorii
1.1 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.2 calorii
577,00 kcal0,08 kcal
0
904
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibilNu e disponibil
0
162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1.9.5 mononesaturate Grăsime
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
Nu e disponibil0,00 UI
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil0,04 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil0,30 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil0,01 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil0,70 pg
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil1,00 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
Nu e disponibil0,00 UI
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,00 pg
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil0,01 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
Nu e disponibil130,00 mg
0
1705
2.4.2 Fier
Nu e disponibil0,00 mg
0
70
2.4.3 Magneziu
Nu e disponibil10,00 mg
0
444
2.4.4 Fosfor
Nu e disponibil100,00 mg
0
1409
2.4.5 Potasiu
2.4.6 Sodiu
21,00 mg40,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
Nu e disponibil0,60 mg
0
7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
Nu e disponibil80,53 G
0
221
2.5.2 Cofeină
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
N / A
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
3.1.1 Alte beneficii pe generale
N / A
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
3.2.2 Ingrijirea parului
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Ingredient important în mâncăruri dulci și deserturi
N / A
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Character length exceed error
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.2 Origine
5 Modul de a face
5.1 Portie
5.2 ingrediente
Lapte, Crema neteda
Zer, Lapte
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, Ceașcă de măsurare, Cuptor cu microunde, Tigaie, Agitator
Castron, tifon, Agitator
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
5.4.2 Timp de gătit
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
175,00 ° F86,00 ° F
-20
383
5.5.2 Termen de valabilitate
Până la 3 zile
7- 10 zile