1 Calorii
1.1 calorii
221,30 kcal356,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil101,00 kcal
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibilNu e disponibil
0
162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1.9.5 mononesaturate Grăsime
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
149,00 UI563,00 UI
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,08 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,50 pg
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil0,24 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil2,30 pg
0
30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
2.4.2 Fier
2.4.3 Magneziu
2.4.4 Fosfor
2.4.5 Potasiu
45,20 mg1.409,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodiu
20,60 mg600,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Alte
2.5.1 Apă
Nu e disponibil41,46 G
0
221
2.5.2 Cofeină
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
N / A
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
3.2.2 Ingrijirea parului
N / A
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing
4 Ce este
4.1 Ce este
Produs lactat
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.
4.1.1 Culoare
4.1.2 Aromă
Nu e disponibil
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
miros acru
4.1.4 Vegetarian
4.2 Origine
5 Modul de a face
5.1 Portie
5.2 ingrediente
Lapte, Zahăr, Extract de vanilie, Gălbenuş
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
5.3 Lucruri pe care trebuie
cratiță, Agitator
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
5.4.2 Timp de gătit
5.4.3 Timp de imbatranire
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F0,00 ° F
-20
383
5.5.2 Termen de valabilitate
2 zile
În jurul valorii de 3 luni