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caju Unt Vs Brânză feta Nutriție


Brânză feta Vs caju Unt Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
422,00 UI   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,31 mg   
6
0,23 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
1,27 mg   
4

Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg   
4
0,99 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg   
8
0,42 mg   
4

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
68,00 pg   
2
48,00 pg   
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
2,54 pg   
3

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
24,00 UI   
17

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
30

Vitamina K (filochinona)
30,30 pg   
1
2,70 pg   
9

minerale
  
  

Calciu
43,00 mg   
99+
493,00 mg   
25

Fier
5,03 mg   
4
0,65 mg   
20

Magneziu
258,00 mg   
3
19,00 mg   
26

Fosfor
457,00 mg   
17
337,00 mg   
29

Potasiu
546,00 mg   
8
62,00 mg   
99+

Sodiu
15,00 mg   
99+
917,00 mg   
9

Zinc
5,16 mg   
3
2,88 mg   
17

Alte
  
  

Apă
2,96 G   
55,22 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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