Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză ricotta Vs Unt de arahide Fapte


Unt de arahide Vs Brânză ricotta Fapte


Calorii

calorii per 100g
174,00 kcal   
99+
598,00 kcal   
7

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
1.543,00 kcal   
25

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
96,00 kcal   
16

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
11,26 G   
38
22,21 G   
22

Carbohidrați
3,04 G   
99+
22,31 G   
22

Fibră
0,00 G   
15
5,00 G   
2

Zahăr
0,27 G   
2
10,49 G   
99+

grăsimi
12,98 G   
99+
3,50 G   
20

Grăsime saturată
8,30 G   
99+
3,50 G   
31

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
0,39 G   
99+
1,00 G   
20

mononesaturate Grăsime
3,63 G   
99+
0,25 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
51,00 mg   
29
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
445,00 UI   
35
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
87,00 pg   
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg   
99+
0,00 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
10,00 UI   
26
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg   
15
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg   
32
9,10 mg   
2

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg   
20
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
207,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Fier
0,38 mg   
31
1,74 mg   
9

Magneziu
11,00 mg   
38
168,00 mg   
5

Fosfor
2,50 mg   
99+
335,00 mg   
30

Potasiu
105,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodiu
84,00 mg   
99+
426,00 mg   
29

Zinc
1,16 mg   
29
2,51 mg   
23

Alte
  
  

Apă
71,70 G   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele   

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Nu există utilizări găsite, Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber   

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine   
Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E   

Alergie
  
  

Brânză ricotta Și Unt de arahide Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.   

Culoare
alb   
Maro   

Brânză ricotta Și Unt de arahide Aromă
Nu e disponibil   
cremoase, cu gust de nucă   

Brânză ricotta Și Unt de arahide Aromă
Nu e disponibil   
cu gust de nucă   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Italia   
american   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet   
Ulei de arahide, prăjită Alune, Sare, Zahăr, emusifiers   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, cratiță, Agitator   
2 boluri, cratiță, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră   
10 minute   

Timp de gătit
30   
5   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
68,00 ° F   
11

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni   
În jurul valorii de 3 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate