Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Edam Vs încordat Iaurt Fapte


încordat Iaurt Vs Brânză Edam Fapte


Calorii

calorii per 100g
357,00 kcal   
28
103,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
101,00 kcal   
14
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
24,99 G   
12
8,17 G   
99+

Carbohidrați
1,43 G   
99+
11,89 G   
32

Fibră
0,00 G   
15
1,00 G   
11

Zahăr
1,43 G   
18
11,23 G   
99+

grăsimi
27,80 G   
99+
2,57 G   
15

% Conținut de grăsime
28 %   
11
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
17,57 G   
99+
0,10 G   
1

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,67 G   
39
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
8,13 G   
25
0,10 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
89,00 mg   
18
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
825,00 UI   
22
111,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
16
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
22
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg   
18
9,00 pg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg   
11
0,50 pg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamina D
20,00 UI   
22
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
731,00 mg   
11
88,00 mg   
99+

Fier
0,44 mg   
28
0,07 mg   
99+

Magneziu
30,00 mg   
14
10,00 mg   
99+

Fosfor
536,00 mg   
10
109,00 mg   
99+

Potasiu
188,00 mg   
30
129,00 mg   
99+

Sodiu
812,00 mg   
12
33,00 mg   
99+

Zinc
3,75 mg   
7
0,41 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
41,56 G   
76,81 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza   
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Alte beneficii pe generale
Brânză de inimă sănătoasă   
Nu e disponibil   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile   
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Nu e disponibil   
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu e disponibil   
N / A   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2   
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Brânză Edam Și încordat Iaurt Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.   
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.   

Culoare
Galben pal   
Nu e disponibil   

Brânză Edam Și încordat Iaurt Aromă
Blând, cu gust de nucă, Sărat   
Nu e disponibil   

Brânză Edam Și încordat Iaurt Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu   
Nu e disponibil   

Origine
Olanda   
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile   
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator   
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră   
24-36 ore   

Timp de gătit
90   
Necunoscut   

Timp de imbatranire
4 săptămâni - 10 luni   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni   
1- 2 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate