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Spaghettieis vs Queijo Gruyère nutrição

Spaghettieis
Queijo Gruyère
Queijo Gruyère vs Spaghettieis nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
2,00 mg   
99+
110,00 mg   
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A
653,00 IU   
29
948,00 IU   
17
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,06 mg   
15
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,28 mg   
30
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,11 mg   
36
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
40
0,08 mg   
19
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug   
26
10,00 ug   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg   
38
1,60 µg   
10
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
12,00 IU   
25
24,00 IU   
17
Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg   
14
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,51 mg   
16
0,28 mg   
21
Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg   
19
2,70 µg   
9
Minerais
  
  
Cálcio
117,00 mg   
99+
1 011,00 mg   
6
Ferro
0,34 mg   
33
0,17 mg   
99+
Magnésio
11,00 mg   
38
36,00 mg   
12
Fósforo
105,00 mg   
99+
605,00 mg   
8
Potássio
157,00 mg   
38
81,00 mg   
99+
Sódio
61,00 mg   
99+
714,00 mg   
15
Zinco
0,47 mg   
99+
3,90 mg   
6
Outro
  
  
Agua
57,20 g   
33,19 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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