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Minha dieta de laticínios


Spaghettieis vs Iogurte búlgaro fatos


Iogurte búlgaro vs Spaghettieis fatos


Calorias

Calorias por 100g
249,00 kcal   
99+
140,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,50 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
22,29 g   
23
8,00 g   
36

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
20,65 g   
99+
6,00 g   
99+

Gorduras
16,20 g   
99+
9,00 g   
99+

Gordura saturada
10,33 g   
99+
6,00 g   
36

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,68 g   
38
não disponível   

Gordura monoinsaturada
4,46 g   
99+
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
40,00 mg   
33

Vitaminas
  
  

Vitamina A
653,00 IU   
29
40,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
40
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug   
26
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg   
38
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14

Vitamina D
12,00 IU   
25
150,00 IU   
3

Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg   
14
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,51 mg   
16
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg   
19
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
117,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Ferro
0,34 mg   
33
0,00 mg   
99+

Magnésio
11,00 mg   
38
não disponível   

Fósforo
105,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
157,00 mg   
38
não disponível   

Sódio
61,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinco
0,47 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
57,20 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
anti-inflamatória, efeito antioxidante, melhor para perda de peso, remédio para o stress e ansiedade, melhora o pensamento cognitivo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias   
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação   

Outros benefícios gerais
NA   
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
efeito antioxidante, curas e cura acne e cicatrizes de acne, excelente remédio natural para queimaduras, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento   
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   
fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A   
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   

Alergia
  
  

Spaghettieis e Iogurte búlgaro Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Spaghettieis é um prato de sorvete alemão feito para olhar como um prato de espaguete. No prato, gelado de baunilha é extrudada através de uma prensa Spätzle modificado ou espremedor de batata, dando-lhe a aparência de espaguete.   
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.   

Cor
não disponível   
branco   

Spaghettieis e Iogurte búlgaro Sabor
não disponível   
cremoso   

Spaghettieis e Iogurte búlgaro Aroma
não disponível   
cheiro azedo   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Alemanha   
Bulgária   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Côco desfiadas, suco de laranja, sorvete de baunilha amolecida, morangos, açucar, açoitado Creme, Branco chocolate aparas de madeira   
leite desnatado, leite inteiro   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Coisas que você precisa
liqüidificador, espremedor de batata, copos sundae   
tigela, culturas vivas   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
desconhecido   

tempo de cozimento
desconhecido   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
45,00 °F   
16
40,00 °F   
18

Validade
3- 5 dias   
2- 3 meses   

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