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Minha dieta de laticínios

Smetana vs Queijo mussarela calorias

Smetana
Queijo mussarela
Queijo mussarela vs Smetana calorias


Calorias
Calorias por 100g
292,00 kcal   
99+
300,00 kcal   
40
calorias em 1 pat
não disponível   
336,00 kcal   
9
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
Não aplicável   
Calorias em 1 xícara
não disponível   
85,00 kcal   
9
Calorias em 1 vara
não disponível   
85,00 kcal   
4
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
2,50 g   
99+
22,17 g   
23
Carboidratos
2,40 g   
99+
2,19 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
2,40 g   
25
1,03 g   
16
Gorduras
30,00 g   
99+
22,35 g   
99+
% Teor de matéria gorda
25 %   
10
não disponível   
Gordura saturada
18,20 g   
99+
13,15 g   
99+
Gordura poliinsaturada
1,10 g   
18
0,77 g   
35
Gordura monoinsaturada
9,00 g   
17
6,57 g   
39
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