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Minha dieta de laticínios


Smetana vs Queijo Gruyère calorias


Queijo Gruyère vs Smetana calorias


Calorias

Calorias por 100g
292,00 kcal   
99+
413,00 kcal   
13

calorias em 1 pat
não disponível   
545,00 kcal   
21

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
116,00 kcal   
21

Calorias em 1 vara
não disponível   
116,00 kcal   
11

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
2,50 g   
99+
29,81 g   
7

Carboidratos
2,40 g   
99+
0,36 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,40 g   
25
0,36 g   
3

Gorduras
30,00 g   
99+
32,34 g   
99+

% Teor de matéria gorda
25 %   
10
45 %   
15

Gordura saturada
18,20 g   
99+
18,19 g   
99+

Gordura poliinsaturada
1,10 g   
18
1,73 g   
11

Gordura monoinsaturada
9,00 g   
17
10,04 g   
12

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