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Minha dieta de laticínios

Smetana vs Queijo Gruyère calorias

Smetana
Queijo Gruyère
Queijo Gruyère vs Smetana calorias


Calorias
Calorias por 100g
292,00 kcal   
99+
413,00 kcal   
13
calorias em 1 pat
não disponível   
545,00 kcal   
21
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
não disponível   
116,00 kcal   
21
Calorias em 1 vara
não disponível   
116,00 kcal   
11
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
2,50 g   
99+
29,81 g   
7
Carboidratos
2,40 g   
99+
0,36 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
2,40 g   
25
0,36 g   
3
Gorduras
30,00 g   
99+
32,34 g   
99+
% Teor de matéria gorda
25 %   
10
45 %   
15
Gordura saturada
18,20 g   
99+
18,19 g   
99+
Gordura poliinsaturada
1,10 g   
18
1,73 g   
11
Gordura monoinsaturada
9,00 g   
17
10,04 g   
12
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tipos de produtos lácteos

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