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Minha dieta de laticínios

Smetana vs Queijo fontina calorias

Smetana
Queijo fontina
Queijo fontina vs Smetana calorias


Calorias
Calorias por 100g
292,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18
calorias em 1 pat
não disponível   
513,00 kcal   
18
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
58,00 kcal   
11
Calorias em 1 xícara
não disponível   
110,00 kcal   
18
Calorias em 1 vara
não disponível   
109,00 kcal   
9
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
2,50 g   
99+
25,60 g   
9
Carboidratos
2,40 g   
99+
1,55 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
2,40 g   
25
1,55 g   
20
Gorduras
30,00 g   
99+
31,14 g   
99+
% Teor de matéria gorda
25 %   
10
45 %   
15
Gordura saturada
18,20 g   
99+
19,20 g   
99+
Gordura trans
não disponível   
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
1,10 g   
18
1,65 g   
12
Gordura monoinsaturada
9,00 g   
17
8,69 g   
20
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