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Minha dieta de laticínios

Smetana vs Leite de Iaque calorias

Smetana
Leite de Iaque
Leite de Iaque vs Smetana calorias


Calorias
Calorias por 100g
292,00 kcal   
99+
101,20 kcal   
99+
calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
2,50 g   
99+
4,95 g   
99+
Carboidratos
2,40 g   
99+
não disponível   
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
2,40 g   
25
4,80 g   
99+
Gorduras
30,00 g   
99+
6,12 g   
36
% Teor de matéria gorda
25 %   
10
7 %   
6
Gordura saturada
18,20 g   
99+
39,00 g   
99+
Gordura poliinsaturada
1,10 g   
18
4,00 g   
5
Gordura monoinsaturada
9,00 g   
17
22,00 g   
4
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