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 Minha dieta de laticínios

Smetana vs Kumis calorias

Smetana
Kumis
Kumis vs Smetana calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
331,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22
Calorias
292,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
31,00 kcal  
22
50,00 kcal  
27
Calorias em 1 oz
123,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
24
Calorias dentro 1 fatia do
208,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
11
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
2,50 g  
99+
6,00 g  
99+
Carboidratos
2,40 g  
99+
28,00 g  
13
Fibra
0,00 g  
16
3,00 g  
4
Açucar
2,40 g  
26
12,00 g  
99+
Gorduras
30,00 g  
99+
7,00 g  
38
Teor de matéria gorda
25 %  
22
1 %  
1
Gordura saturada
18,20 g  
99+
5,00 g  
37
Gordura trans
0,40 g  
7
0,20 g  
3
Gordura poliinsaturada
1,10 g  
19
0,00 g  
99+
Gordura monoinsaturada
9,00 g  
18
0,00 g  
99+
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