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Minha dieta de laticínios


Smetana vs Coalhada de Lanche calorias


Coalhada de Lanche vs Smetana calorias


Calorias

Calorias por 100g
292,00 kcal   
99+
410,00 kcal   
14

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
2,50 g   
99+
8,05 g   
99+

Carboidratos
2,40 g   
99+
29,09 g   
11

Fibra
0,00 g   
15
1,40 g   
9

Açucar
2,40 g   
25
24,96 g   
99+

Gorduras
30,00 g   
99+
29,31 g   
99+

% Teor de matéria gorda
25 %   
10
não disponível   

Gordura saturada
18,20 g   
99+
16,67 g   
99+

Gordura poliinsaturada
1,10 g   
18
0,98 g   
21

Gordura monoinsaturada
9,00 g   
17
9,93 g   
14

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