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Minha dieta de laticínios


Romano queijo vs Smetana calorias


Smetana vs Romano queijo calorias


Calorias

Calorias por 100g
387,00 kcal   
19
292,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
110,00 kcal   
18
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
31,80 g   
6
2,50 g   
99+

Carboidratos
3,63 g   
99+
2,40 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,73 g   
15
2,40 g   
25

Gorduras
26,94 g   
99+
30,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
25 %   
10

Gordura saturada
17,12 g   
99+
18,20 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,59 g   
99+
1,10 g   
18

Gordura monoinsaturada
7,84 g   
30
9,00 g   
17

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