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 Minha dieta de laticínios

Romano queijo vs Queijo ricota calorias

Romano queijo
Queijo ricota
Queijo ricota vs Romano queijo calorias


Calorias
Calorias por 100g
387,00 kcal   
19
174,00 kcal   
99+
calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
110,00 kcal   
18
não disponível   
Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
31,80 g   
6
11,26 g   
38
Carboidratos
3,63 g   
99+
3,04 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
0,73 g   
15
0,27 g   
2
Gorduras
26,94 g   
99+
12,98 g   
99+
Gordura saturada
17,12 g   
99+
8,30 g   
99+
Gordura trans
não disponível   
2,00 g   
9
Gordura poliinsaturada
0,59 g   
99+
0,39 g   
99+
Gordura monoinsaturada
7,84 g   
30
3,63 g   
99+
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